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无论是什么样的男人 ,其实都有一颗感恩的心;男人如果从来就没有爱过一个女人,那么只要牵上女人的手的那一天,就注定了有一天 ,女人就一定要受到伤害;可是当男人和女人在一起,而女人一心一意的对待男人,真心真意的付出以后;男人的心里 ,慢慢的对女人,就会产生内疚之心;特别是当有一天,男人伤害了女人的时候,那么在男人的心里 ,更加的会无法释怀;因为男人伤害了一个对自己那么在乎的女人,都会无法面对,都会觉得内心有愧 。
一、男人会伤害女人 ,一定不曾真心付出相爱路上,一个男人,会去做一些行为 ,伤害女人,可以肯定地说,在男人的心中 ,一定不曾真心爱女人;男人没有真心付出,才不会在乎女人的想法,才不会在乎女人的感受;所以在做任何一件事情的时候 ,从来就不会为女人而考虑;男人伤害女人,这是很正常的事情;可是这个时候,女人是什么样的人,这至关的重要;男人无法面对的女人 ,一定是一个好女人;在男人的心中,女人不好,男人不管怎么伤害 ,心里也不会产生心疼之心;所以只有一个好女人,才会让男人的心里,产生内疚之情。
二 、女人为男人付出一切 ,男人心存感恩
不管是什么样的男人,对女人有没有真情和真爱,只要这一个女人 ,跟男人在一起的岁月里,无怨无悔的付出,把男人当成生命之中 ,最重要的一个人来对待;那么在男人的心里,不自然之间,都会对女人产生感恩之心;所以当男人伤害女人的时候,就会在内心之中 ,感觉到无法面对女人;因为女人付出了那么多,女人应该要得到一个最好的回报,可是男人不仅没有给女人回报 ,反而还让女人,受到了伤害;这是男人的心里,产生内疚的时候 ,一个正常的感恩之心。
三、在男人的心中,女人是好女人不该伤害好女人,这是任何一个男人 ,都应该好好守护的人;然而有一些男人,因为跟女人在一起,对女人并没有情 ,也没有爱;可是看着女人,在自己的身上,付出了那么多;然而男人还无情的伤害了女人,于是在男人的心中 ,就会觉得,自己特别的对不起女人;因为女人是一个好女人,女人不应该受到男人的无情伤害 ,可是男人还是为了自己的利益,伤害了女人;男人的心中,是非常自责的 ,总觉得自己的行为,是非常错误的行为,是非常不应该的行为 ,于是看到女人的时候,就无法面对 。
四、男人无法面对,是因为自己心里有愧
女人陪伴着男人 ,把一颗真心交给男人,都是希望能陪伴着男人,看花开花落,一起体会世间美景;然而在人海之中 ,男人不仅没有好好的对待女人,反而还伤害了女人;在男人的心里,总觉得自己有愧;总觉得自己这一生 ,对不起女人;因为给不了女人未来,也不应该去伤害女人;然而男人还是做了这样的事情,做下了这一种不该有的行为;于是男人的心中 ,因为有愧,于是才会无法面对女人;看到女人的时候,心里就觉得 ,自己是多么的不该,伤害了女人的心。
五 、一个好女人,男人伤害了以后都会后悔很多的时候 ,男人都是拥有的时候不珍惜,然而等到失去的时候,才知道后悔;这是人海之中,非常现实的一件事情;一个好女人 ,男人如果因为一些原因,伤害了女人,那么男人这一辈子 ,总有一天一定会后悔;无法面对女人,就是后悔的开始;因为好女人,并不是任何一个男人 ,在任何时候都可以遇得到的;只要有一天,男人没有找到好女人的时候,那么就会在内心之中 ,产生后悔之心;所以男人遇到好女人,不要随便去伤害,不然你的这一生 ,将会在后悔之中,度过余生。
当你遇到了自己无法面对的困难时, 该怎么办?
1.从当下开始,少想多做 。人的大脑本来是人的一个思维工具,我们应该成为他的主人 ,让它听我们的话,该思考的时候思考,该休息的时候休息。可是 ,现实生活中,人往往很容易成为大脑思维的工具。听由它胡乱发出指令,弄得主人心神不宁 。特别的 ,大脑回路有个习惯,用进废退,什么东西想的越多 ,那个神经越发达。有抑郁情绪的大脑最喜欢负面的、消极的、被动的思维方式,这是它最熟悉的操作模式。因此,外界有个风吹草动 ,它最先开启加工。
那么,要用什么办法克服大脑喜欢多想,特别是负面想法的习惯呢?答案就是多做少想,正念刻意练习 ,一点点的把自己的主动权夺回来 。这个可以从生活的小事做起,比如,你想读书 ,那么就拿起书来读,不要想是否能读懂,读后怎么分享 ,或者没有时间等等困难。其实,当你拿起一本书,读了一页 ,发现,你之前设想的问题可能根本不存在。其次就是正念刻意练习 。建议做一些语音冥想,练习瑜伽或者呼吸之类的把念头拉到当下的练习。忽略心中“乱七八糟”的声音 ,给自己换一个好点的内在传声筒。
2.跟自己比,看到自己的用心用力 。因为十年抑郁,现在能够走出来,已经是自己人生的一大步。如果跟其他人比 ,确实会看到许多的“落下”,但这是一方面,另一方面 ,你对自己的了解和认识,可能也比一般人要深刻的多。每个人的花季都不一样,给自己时间 ,相信自己可以 。
从现在开始,给自己定一些力所能及的目标,只要自己能够用心尽力 ,那么就不要再抱怨或责怪自己。因为对已经尽力的自己抱怨,是对自己的不公平。用他人的尺子来衡量自己,对自己来说也是一种虐待 。看到今天的自己比昨天进步 ,那就应该值得高兴。改变,也从爱护自己开始。
3.注重方法,提高效率。不管你接下来准备从哪里开始,要做什么 ,要记得注重方法,从而提高办事效率 。不知道抑郁是否影响你的社交?不同的生活 、学习和工作都有各自的章法,希望你能够多跟其他人交流 ,学习经验,优化方法。更快的看到自己付出的回报。
总之,困惑是人生的常态 ,所以说,人要活到老学到老,还有三分没学到 。通过行动让自己从头脑中走出来 ,多进行正念练习,培养积极想法。跟自己比,看到自己的全力以赴 ,爱自己。多尝试,多交流,学习做事的方法 。相信,你会慢慢爱上这样的自己!
如何正确的面对分手 ,无法正面面对分手该怎么办
我给你的意见,你看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利 ,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了 ,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天 ,不开心也是一天,何不如天天开心 ”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它 ,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟 ,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来 ,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身 ,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和 ,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势 ,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开 ,肌肉松弛就行了 。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如 ,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处 。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛 ,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水 、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡 、逛街购物、听音乐、看电视等 。
9.生容易,活容易 ,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着 ,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天 ,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
很多人在失去一段感情后都无法面对分手 。离开一段感情真的不容易。那么,面对分手 ,我们该怎么办呢?
无法正面面对分手该怎么办
世界上最遥远的距离,不是我爱你你不知道,而是相爱的人渐渐变成陌生人。两个人在一起久了 ,熟悉了对方的一切,熟悉了对方的气息和体味,就像是被融合了一样 ,所以有人说分手就像是被砍断了手脚,那种痛苦不是一般人能理解的 。
我想,既然有梦想 ,为什么不为之努力呢?这样不会给人生留下什么遗憾。
既然你觉得对方值得挽回,那就去做,不要在意任何人的眼光。人在下辈子永远不知道自己在哪里,也永远不知道还会不会有下辈子 。在这一生中 ,他们将不得不为某人的爱而绝望。这样才能对得起生活,对得起爱情。
不管是什么原因,即使是坚决分手 ,如果能用积极的态度和正确的方法挽回,恋人也不难回到我们身边 。成长是痛苦的,就像健身一样。肌肉生长是指肌肉纤维开裂 ,然后长出新的纤维。复苏后,双方都有所增长。所以,很大程度上 ,挽回的不仅仅是过去的感情,而是双方的成熟和未来的美好 。
如何正确的面对分手
第一,认清问题 ,承认问题
分手就是分手。首先你要认清这个事实,不要再纠结结果,更不要纠缠对方,找出分手的原因 ,然后承认问题。很多人会很迷茫 。就是因为这个原因,对方和我分手了。如果我承认了,那么对方也不会觉得是我的错。我还有康复的希望吗?如果一个人想和你分手 ,这个时候他觉得你说的都是错的 。如果这个时候继续和对方争论,你是多么的委屈和不甘心,只会增加对方对你的反感。认错只会让对方潜意识里认为你认同他的做法 ,减少他对你的反感,给对方适当的空间,降低挽回的难度。为什么他付出那么多 ,却如此无情?情绪诊断可以恢复吗
第二,用正确的态度面对分手
分手后,难过是难免的 ,但要及时调整自己,不要事事抱怨,不要胡乱猜测对方,学会站在对方的角度去思考同一个问题 ,去思考对方想要什么,做了什么 。慢慢的你会知道他想要什么,慢慢的开始理解他 ,你们之间达成共识,发现自己的优缺点。
分手后还要做朋友吗
以后不要做朋友了。如果你们还想做朋友,说明你们还没有放弃 ,对对方还抱有幻想 。你想和他做朋友,希望他能找到你的真感情,打动她 ,复合。
当很多兄弟在泡妞的时候,他们的姐妹反应不好。这是因为你的展览没有做好,男神框架没有搭建好。所以一开始就没有吸引女生 ,自然反应也不好 。这个我之前没看懂。后来在网上看到了《爱情攻略》这本书,学到了这么多。这本书讲了很多干货,让我去了不一样的人生 。周围都是一堆姐妹,晚上比较保守。
但是如果我们复合了呢?你能想象有一天同样的事情不会发生吗?同时你要面对的是 ,你心爱的人和别人在一起,他们是甜蜜的,是有爱的 ,你要为此忍受巨大的痛苦,这是不可想象的。所以,现在分手了 ,洒脱一点,抛开之前的一切大步向前,就算是假朋友又有什么意义呢?为什么要做这样的朋友?
怎么看待分手
说实话 ,现在不一样了 。这是一个一句话不说,心跳加速,手就脸红的时代。很多人都抱着“找乐子”的心态。结果他们没想到会跟自己玩 ,有点计较,想分手,却不确定是不是还爱着对方,是不是爱着你 。
分手的本质不是解决你和对方的矛盾 ,而是解决自己内心的两个矛盾:分手会难过,不分手可能更难过。
其实你可以隐约感觉到爱不爱,但是爱得多的人往往热衷于自欺欺人.爱得少的人也会怀疑自己是习惯了还是厌倦了。好像每一段都是这样的 。双方都很残忍不是吗?
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